و واسه حذف کردن کامل مصرف شکر یا نمک از فریزال ورب cut out استفاده می کنیم . . . to cut sugar out of diet.
به معنی قطع کردن کامل یه چیزی نیست . . . منظور کاهش مصرف اون ماده ( اینجا شکر ) هست و تو این معنی همیشه با حرف اضافه on میاد
: to reduce the size, amount, or number of something
شکر رو ترک کن