راهبردهای مقابله ای.
به راهبردهای آگاهانه ای اشاره دارد که برای کاهش احساسات ناخوشایند استفاده می شود. راهبردهای مقابله ای می تواند شناختی یا رفتاری باشد و می تواند فردی یا اجتماعی باشد. راهبردهای مقابله ای یعنی کنار آمدن، مقابله و غلبه بر مشکلات زندگی که راهی برای افراد برای حفظ سلامت روانی و عاطفی خود است.
... [مشاهده متن کامل]
به راهبردهای آگاهانه ای اشاره دارد که برای کاهش احساسات ناخوشایند استفاده می شود. راهبردهای مقابله ای می تواند شناختی یا رفتاری باشد و می تواند فردی یا اجتماعی باشد. راهبردهای مقابله ای یعنی کنار آمدن، مقابله و غلبه بر مشکلات زندگی که راهی برای افراد برای حفظ سلامت روانی و عاطفی خود است.
... [مشاهده متن کامل]