coping mechanism

روش هایی که برای مدیریت استرس یا احساسات سخت استفاده می کنیم
مثال: نوشتن یه coping mechanism سالمه، ولی پرخوری نه

سازوکار کنار آمدن
مکانیسم انطباق

راهکار مقابله ای

coping mechanism ( روان‏شناسی )
واژه مصوب: سازوکار مدارا
تعریف: هرگونه تطابق خودآگاه یا ناخودآگاه که از شدت تجربه یا موقعیت تنش‏زا می‏کاهد

سبک مقابله ای ( روانشناسی )