روش هایی که برای مدیریت استرس یا احساسات سخت استفاده می کنیم
مثال: نوشتن یه coping mechanism سالمه، ولی پرخوری نه
مثال: نوشتن یه coping mechanism سالمه، ولی پرخوری نه
سازوکار کنار آمدن
مکانیسم انطباق
مکانیسم انطباق
راهکار مقابله ای
coping mechanism ( روانشناسی )
واژه مصوب: سازوکار مدارا
تعریف: هرگونه تطابق خودآگاه یا ناخودآگاه که از شدت تجربه یا موقعیت تنشزا میکاهد
واژه مصوب: سازوکار مدارا
تعریف: هرگونه تطابق خودآگاه یا ناخودآگاه که از شدت تجربه یا موقعیت تنشزا میکاهد
سبک مقابله ای ( روانشناسی )