compassion fatigue

پیشنهاد کاربران

خستگی همدلی یا فرسودگی عاطفی به خستگی عاطفی، جسمی و روانی گفته می شود که افراد مراقب، کارکنان بهداشت و درمان و کسانی که به افراد در وضعیت های سخت کمک می کنند، پس از مواجهه طولانی مدت با درد و رنج دیگران تجربه می کنند. این وضعیت به عنوان هزینه مراقبت شناخته شده و باعث کاهش توانایی احساس همدلی و دلسوزی می شود.
...
[مشاهده متن کامل]

- - -
علائم و نشانه ها
- نوسانات شدید خلقی، تحریک پذیری و زود عصبانی شدن
- کاهش توانایی همدلی و احساس دلسوزی نسبت به دیگران
- خستگی عمیق جسمی و روانی، احساس فرسودگی در تمام وجود
- بی تفاوتی یا کناره گیری اجتماعی، کاهش علاقه به فعالیت های قبلی
- مشکلات خواب مانند بی خوابی یا کابوس های مکرر
- سردرد، تهوع، مشکلات گوارشی و سایر مشکلات جسمی ناشی از استرس
- کاهش تمرکز، فراموشی و دشواری در تصمیم گیری
- احساس ناتوانی، ناامیدی و گاهی افکار یا رفتارهای خودکشی
- افزایش رفتارهای مقابله ای ناسالم مانند مصرف مواد مخدر یا الکل
- افزایش تنش و مشکلات در روابط شخصی
مثال؛
- Nurses working in emergency rooms are at high risk of developing compassion fatigue due to constant exposure to trauma.
- After months of caring for critically ill patients, she began to feel emotionally numb and detached—a sign of compassion fatigue.
- Recognizing compassion fatigue early can help caregivers seek support and prevent burnout.

یک اصطلاح روانشناسی به معنای فرسودگی یا خستگی ناشی از شفقت و دلسوزی.
خستگی از شفقت به حالتی اشاره دارد که در آن فرد به دلیل مواجهه مداوم با درد و رنج دیگران، احساس خستگی عاطفی و روانی می کند. این وضعیت معمولاً در افرادی که در مشاغل خدماتی، به ویژه در حوزه های بهداشت و درمان، مشاوره، آموزش و مددکاری اجتماعی فعالیت می کنند، مشاهده می شود.
...
[مشاهده متن کامل]

علائم خستگی همدلی شامل احساس خستگی، کاهش انگیزه، احساس بی تفاوتی نسبت به دیگران، و کاهش توانایی در ابراز همدلی و حمایت عاطفی است. این حالت می تواند به کاهش کیفیت کار، افزایش استرس و حتی مشکلات جسمی منجر شود. برای مقابله با خستگی همدلی، مهم است که افراد به خود مراقبت کنند، زمان هایی برای استراحت و تجدید قوا داشته باشند و از حمایت های اجتماعی بهره مند شوند.

بریدن یا خالی کردن به دلیل طولانی شدن مشکلات
خستگی ناشی از شفقت
if you are suffering from compassion fatigue, you have stopped feeling sympathy for people and do not want to give any more money to help them, because you have seen so many reports on television, in newspapers etc about other groups of people who are in trouble
خسته از دلسوزی
خستگی توانکاه از روی دلسوزی