هم تنظیمی
📌 تفاوت و نکات مهم
• Co - regulate به فرایندی گفته می شود که در آن یک فرد از طریق حضور، ارتباط و تعامل با فردی دیگر به تنظیم هیجان، برانگیختگی فیزیولوژیکی یا رفتار او کمک می کند. در این فرایند، هر دو نفر می توانند بر وضعیت هیجانی و عصبی یکدیگر تأثیر بگذارند
... [مشاهده متن کامل]
• با self - regulate تفاوت دارد. Self - regulate به توانایی فرد برای تنظیم هیجان، افکار و رفتار خود بدون کمک دیگران اشاره دارد، اما co - regulate شامل تنظیم این فرایندها از طریق تعامل با فردی دیگر است
• با emotional support تفاوت دارد. Emotional support به ارائه همدلی، توجه و حمایت عاطفی اشاره دارد، اما co - regulate فراتر از حمایت عاطفی است و شامل تأثیر متقابل بر تنظیم دستگاه عصبی و حالت هیجانی نیز می شود
• با social support تفاوت دارد. Social support به انواع حمایت های عاطفی، اطلاعاتی، ابزاری و ارزیابی کننده از سوی دیگران اشاره دارد، اما co - regulate به طور خاص بر فرایند تنظیم مشترک هیجان و برانگیختگی فیزیولوژیکی در تعاملات بین فردی تأکید دارد
• این اصطلاح در روان شناسی، علوم اعصاب، نظریه دلبستگی، درمان تروما و نظریه پلی واگال برای توصیف تنظیم مشترک هیجان و دستگاه عصبی از طریق روابط بین فردی به کار می رود
کاربردهای رایج
co - regulate with others = با دیگران هم تنظیمی کردن
co - regulate emotions = هیجان ها را به صورت مشترک تنظیم کردن
parent - child co - regulation = هم تنظیمی والد و کودک
📌 تفاوت و نکات مهم
• Co - regulate به فرایندی گفته می شود که در آن یک فرد از طریق حضور، ارتباط و تعامل با فردی دیگر به تنظیم هیجان، برانگیختگی فیزیولوژیکی یا رفتار او کمک می کند. در این فرایند، هر دو نفر می توانند بر وضعیت هیجانی و عصبی یکدیگر تأثیر بگذارند
... [مشاهده متن کامل]
• با self - regulate تفاوت دارد. Self - regulate به توانایی فرد برای تنظیم هیجان، افکار و رفتار خود بدون کمک دیگران اشاره دارد، اما co - regulate شامل تنظیم این فرایندها از طریق تعامل با فردی دیگر است
• با emotional support تفاوت دارد. Emotional support به ارائه همدلی، توجه و حمایت عاطفی اشاره دارد، اما co - regulate فراتر از حمایت عاطفی است و شامل تأثیر متقابل بر تنظیم دستگاه عصبی و حالت هیجانی نیز می شود
• با social support تفاوت دارد. Social support به انواع حمایت های عاطفی، اطلاعاتی، ابزاری و ارزیابی کننده از سوی دیگران اشاره دارد، اما co - regulate به طور خاص بر فرایند تنظیم مشترک هیجان و برانگیختگی فیزیولوژیکی در تعاملات بین فردی تأکید دارد
• این اصطلاح در روان شناسی، علوم اعصاب، نظریه دلبستگی، درمان تروما و نظریه پلی واگال برای توصیف تنظیم مشترک هیجان و دستگاه عصبی از طریق روابط بین فردی به کار می رود
کاربردهای رایج
co - regulate with others = با دیگران هم تنظیمی کردن
co - regulate emotions = هیجان ها را به صورت مشترک تنظیم کردن
parent - child co - regulation = هم تنظیمی والد و کودک
