clean and jerk

(وزنه برداری) یک ضرب

بررسی کلمه

اسم ( noun )
• : تعریف: a weightlifting movement in which the barbell is lifted from the floor and, in one continuous movement, raised over the head with the arms fully extended upward.

به انگلیسی

• basic weightlifting lift in which the weightlifter draws a barbell up against him and then pushes it up over his head in two phases

پیشنهاد کاربران

در وزنه برداری به حرکت دوضرب میگویند
حرکت دو ضرب وزنه برداری
مشاهده پیشنهاد های امروز

معنی یا پیشنهاد شما