مثل مسابقات آمادگی جسمانی ( انجام ورزشهایی مثل دراز نشست، دو ، پرش و . . . پشت سر هم )
ورزشهایی که در مسیرهای دایره ای میتواند انجام می شود.
مانند دوچرخه سواری، دو میدانی و. . .
مانند دوچرخه سواری، دو میدانی و. . .
تمرین ایستگاهی چند نفره
ورزشهای ایستگاهی ( شامل چند ایستگاه مجزا با زمان محدود )
تمرین گروهی
( تربیت بدنی ) تمرین دایره ای