**"California Sober"** یا **"کالی سوبر"** یک اصطلاح عامیانه است که به سبک زندگی نیمه هوشیاری یا هوشیاری منعطف اشاره دارد.
در این سبک، فرد از مصرف مواد مخدر خطرناک ( مانند کوکائین، متامفتامین، هروئین و غیره ) و گاهی اوقات الکل خودداری می کند، اما همچنان مصرف ماری جوانا ( حشیش، علف ) و در برخی موارد، مواد روانگردان مانند قارچ جادویی یا LSD را مجاز می داند.
... [مشاهده متن کامل]
رویکردی نوین به پرهیز از مواد مخدر است که به جای پرهیز کامل، بر کاهش آسیب تمرکز دارد. در این سبک، فرد از مصرف الکل و مواد مخدر سنگین خودداری می کند، اما ممکن است مصرف ماری جوانا یا حتی روان گردان ها را مجاز بداند.
### **هدف و فلسفه**
- **کاهش آسیب:**
این رویکرد بر اساس اصول کاهش آسیب است؛ یعنی فرد به جای قطع کامل مصرف هرگونه ماده، فقط از مواد کم خطرتر یا کم ضررتر استفاده می کند.
- **انعطاف پذیری:**
این سبک زندگی انعطاف پذیر است و برای هر فرد می تواند متفاوت باشد. مثلاً برخی ممکن است مصرف الکل را هم محدود یا قطع کنند، اما برخی دیگر این کار را نکنند.
### **محبوبیت و خطرات**
- **محبوبیت:**
این سبک زندگی در سال های اخیر، به ویژه در میان برخی افراد مشهور و در جامعه های سلامت و تناسب اندام، محبوبیت بیشتری پیدا کرده است.
- **خطرات:**
برای افرادی که سابقه اعتیاد دارند، این روش می تواند خطرناک باشد و احتمال بازگشت به مصرف مواد یا سوءمصرف را افزایش دهد.
## **مثال جمله**
> **"بعضی ها بعد از ترک مواد سخت، به سبک کالیفرنیا سوبر روی می آورند و فقط مصرف ماری جوانا را ادامه می دهند. "**
**در یک جمله:**
**"California Sober" یعنی سبک زندگی نیمه هوشیاری که در آن فرد از مواد خطرناک اجتناب می کند، اما مصرف ماری جوانا و گاهی روانگردان ها را مجاز می داند. **
این روش بیشتر بر اساس کاهش آسیب است و در پزشکی به عنوان درمان رسمی شناخته نمی شود.
ویژگی های اصلی سبک زندگی کالیفرنیا سابر:
- پرهیز از مواد مخدر سنگین مانند کوکائین، هروئین، یا مت آمفتامین.
- اجازه مصرف ماری جوانا به عنوان جایگزینی برای الکل یا مواد دیگر.
- در برخی موارد، روان گردان هایی مانند سیلوسایبین یا LSD نیز در این سبک گنجانده می شوند.
- تأکید بر کاهش آسیب به جای پرهیز کامل.
- مناسب برای افرادی که با مدل های سنتی ترک اعتیاد ( مانند برنامه های ۱۲ مرحله ای ) ارتباط برقرار نمی کنند.
در این سبک، فرد از مصرف مواد مخدر خطرناک ( مانند کوکائین، متامفتامین، هروئین و غیره ) و گاهی اوقات الکل خودداری می کند، اما همچنان مصرف ماری جوانا ( حشیش، علف ) و در برخی موارد، مواد روانگردان مانند قارچ جادویی یا LSD را مجاز می داند.
... [مشاهده متن کامل]
رویکردی نوین به پرهیز از مواد مخدر است که به جای پرهیز کامل، بر کاهش آسیب تمرکز دارد. در این سبک، فرد از مصرف الکل و مواد مخدر سنگین خودداری می کند، اما ممکن است مصرف ماری جوانا یا حتی روان گردان ها را مجاز بداند.
### **هدف و فلسفه**
- **کاهش آسیب:**
این رویکرد بر اساس اصول کاهش آسیب است؛ یعنی فرد به جای قطع کامل مصرف هرگونه ماده، فقط از مواد کم خطرتر یا کم ضررتر استفاده می کند.
- **انعطاف پذیری:**
این سبک زندگی انعطاف پذیر است و برای هر فرد می تواند متفاوت باشد. مثلاً برخی ممکن است مصرف الکل را هم محدود یا قطع کنند، اما برخی دیگر این کار را نکنند.
### **محبوبیت و خطرات**
- **محبوبیت:**
این سبک زندگی در سال های اخیر، به ویژه در میان برخی افراد مشهور و در جامعه های سلامت و تناسب اندام، محبوبیت بیشتری پیدا کرده است.
- **خطرات:**
برای افرادی که سابقه اعتیاد دارند، این روش می تواند خطرناک باشد و احتمال بازگشت به مصرف مواد یا سوءمصرف را افزایش دهد.
## **مثال جمله**
> **"بعضی ها بعد از ترک مواد سخت، به سبک کالیفرنیا سوبر روی می آورند و فقط مصرف ماری جوانا را ادامه می دهند. "**
**در یک جمله:**
**"California Sober" یعنی سبک زندگی نیمه هوشیاری که در آن فرد از مواد خطرناک اجتناب می کند، اما مصرف ماری جوانا و گاهی روانگردان ها را مجاز می داند. **
این روش بیشتر بر اساس کاهش آسیب است و در پزشکی به عنوان درمان رسمی شناخته نمی شود.
ویژگی های اصلی سبک زندگی کالیفرنیا سابر:
- پرهیز از مواد مخدر سنگین مانند کوکائین، هروئین، یا مت آمفتامین.
- اجازه مصرف ماری جوانا به عنوان جایگزینی برای الکل یا مواد دیگر.
- در برخی موارد، روان گردان هایی مانند سیلوسایبین یا LSD نیز در این سبک گنجانده می شوند.
- تأکید بر کاهش آسیب به جای پرهیز کامل.
- مناسب برای افرادی که با مدل های سنتی ترک اعتیاد ( مانند برنامه های ۱۲ مرحله ای ) ارتباط برقرار نمی کنند.