burn the candle at both ends

For example, someone who is working long hours at their job and staying up late to socialize with friends might be said to be "burning the candle at both ends. " Similarly, a student who is studying all night and attending early morning classes might be described as burning the candle at both ends.
Overall, the expression "burn the candle at both ends" is a metaphorical way of describing a lifestyle that is unsustainable and potentially harmful. It suggests that balance and moderation are important for maintaining physical and mental well - being.
یک اصطلاح رایج است به معنای کار یا بازی بیش از حد و افراطی، بدون استراحت یا آرامش کافی . به عبارتی شخص به انتهای خط رسیده و در معرض خطر فرسودگی یا خستگی مفرط است.
به عنوان مثال، ممکن است به کسی اطلاق شود که ساعت های طولانی در محل کار خود کار می کند و تا دیروقت بیدار می ماند تا با دوستان و رفقا وقت بگذراند. به همین ترتیب، دانش آموزی که تمام شب را مطالعه می کند و در کلاس های صبح زود شرکت می کند، ممکن است به عنوان مصداق این اصطلاح توصیف شود.
به طور کلی، عبارت burn the candle at both ends روشی استعاری برای توصیف سبک زندگی ناپایدار و بالقوه مضر است. این نشان می دهد که تعادل و اعتدال برای حفظ سلامت جسمی و روانی مهم هستند.

با فشار کار کردن در طولانی مدت باعث میشه سلامتی به خطر بیفته و شمع وجودمون زود خاموش بشه.

OxfordDictionary@
⭐burn the candle at both ends⭐
to work or do other things from early in the morning until late at night and so get very little rest
CambridgeDictionary@
⭐burn the candle at both ends⭐
informal
to get very tired by doing things until very late at night and getting up early in the mornings
• Back in the twenties, the Millay sisters were known in New York society for burning the candle at both ends
LongmanDictionary@
معادل فارسی:
*جون کندن - شب تا صبح کار کردن
*از کله ی سحر تا بوق سگ کار کردن
❇️PROVERB
❇️SAYING
❇️IDIOM