اصطلاحی طنز میان بدنسازان برای دورۀ حجم گیری اشتباه؛ یعنی وقتی چربی و عضله را همزمان آنقدر زیاد می کنی که دیگر تفکیک پذیر نیست و فقط �چاقِ عضلانی� به نظر می رسی.+ عکس و لینک
