پیاده روی تند / پیاده روی پرشتاب / پیاده روی پرانرژی ( اسم )
• brisk walk به پیاده روی با سرعتی بیشتر از حالت عادی اشاره دارد؛ به گونه ای که ضربان قلب و سرعت تنفس افزایش می یابد، اما فرد همچنان می تواند صحبت کند. این نوع پیاده روی یکی از رایج ترین نمونه های فعالیت بدنی با شدت متوسط محسوب می شود.
... [مشاهده متن کامل]
• brisk walk به پیاده روی با سرعتی بیشتر از حالت عادی اشاره دارد؛ به گونه ای که ضربان قلب و سرعت تنفس افزایش می یابد، اما فرد همچنان می تواند صحبت کند. این نوع پیاده روی یکی از رایج ترین نمونه های فعالیت بدنی با شدت متوسط محسوب می شود.
... [مشاهده متن کامل]
پیاده روی سرعتی ، نرمش
پیاده روی به سرعت
پیاده روی تند