[کامپیوتر] زمانبندی وقفه ها - زمان لازم برای استراحت به دور از کامپیوتر . که می تواند مجددا" ادامه یابد کارکردن با کامپیوتر مانند سرگرمی با یک بازی ویدیویی است . ساعتها می گذرد چشم تحت فشار قرار می گیرد و سردرد هم عارض می شود . یک زمانسنج ارزان قیمت می تواند به شما هشدار بدهد که استراحت کنید . سیستم عامل کامپیوتر مک اینتاش دارای یک زمان سنج درونی است که ممکن است زمان قهوه خوردن استراحت را به شما اعلام کند . فقط به یاد داشته باشید که سخت کار کردن مشکلی را حل نمی کند باید چشمهایتان استراحت داشته باشند و نیروی فیزیکی و فکری خود را باز یابید
