Bodyvive ( ورزش )
واژه مصوب: تن نشاط
تعریف: مجموعه تمرین های کم فشار آمادگی جسمانی که تلفیقی از حرکات خیز ( lunge ) و چم پا و دو است و به کمک توپ و کش مقاومتی ویژه انجام می شود
واژه مصوب: تن نشاط
تعریف: مجموعه تمرین های کم فشار آمادگی جسمانی که تلفیقی از حرکات خیز ( lunge ) و چم پا و دو است و به کمک توپ و کش مقاومتی ویژه انجام می شود