bodyattack

Bodyattack ( ورزش )
واژه مصوب: تن تک
تعریف: مجموعه تمرین های آمادگی جسمانی که تلفیقی از حرکات ورزشی مانند دو و پرش و خیز ( lunge ) با تمرینات قدرتی مانند چم پا و شنای زورخانه ای است