بیوهکِر به کسی گفته می شود که به طور فعال و خودآگاه با استفاده از روش ها، فناوری ها و تغییرات سبک زندگی، به دنبال بهبود و بهینه سازی عملکرد بدن و ذهن خود باشد. به عبارت دیگر، بیوهکر فردی است که مفاهیم بیوهکینگ را به کار می برد تا سلامت، انرژی، بهره وری ذهنی و جسمی خود را ارتقا دهد. این افراد ممکن است رژیم های غذایی خاص، تمرینات ورزشی، مصرف مکمل ها، تنظیم خواب و دیگر ابزارهای علمی و تجربی را برای �هک کردن� زیست شناسی بدن خود به کار بگیرند.
... [مشاهده متن کامل]
بنابراین، بیوهکر کسی است که با دانش و آگاهی سعی می کند کنترل دقیق تری بر عملکرد زیستی خود داشته باشد و از طریق روش های مختلف سلامت و توانایی های جسمی و ذهنی اش را بهبود بخشد بیوهکِر.
مثال:
Biohackers often experiment with diets and sleep patterns.
بیوهکرها اغلب با رژیم غذایی و الگوهای خواب آزمایش می کنند.
... [مشاهده متن کامل]
بنابراین، بیوهکر کسی است که با دانش و آگاهی سعی می کند کنترل دقیق تری بر عملکرد زیستی خود داشته باشد و از طریق روش های مختلف سلامت و توانایی های جسمی و ذهنی اش را بهبود بخشد بیوهکِر.
مثال:
بیوهکرها اغلب با رژیم غذایی و الگوهای خواب آزمایش می کنند.