فعال سازی رفتاری رویکردی به سلامت روان است که شامل استفاده از رفتارهایی می شود تا بر وضعیت هیجانی تأثیر بگذارد. اغلب بخشی از درمان شناختی رفتاری ( CBT ) است، اما می تواند یک درمان مستقل نیز باشد.
فعال سازی رفتاری
یکی از تکنیکهای محوری در درمان شناختی رفتاری که بویژه در مورد مشکل افسردگی همچنان هم کاربرد دارد، ،
یکی از تکنیکهای محوری در درمان شناختی رفتاری که بویژه در مورد مشکل افسردگی همچنان هم کاربرد دارد، ،