یک اصطلاح انگلیسی عامیانه است که به معنای سرزنش شدید خود، ملامت کردن خود، یا غرق شدن در احساس گناه و پشیمانی به خاطر اشتباهی که رخ داده است می باشد.
این اصطلاح معمولاً زمانی استفاده می شود که فردی به خاطر کاری که انجام داده یا نداده، بیش از حد به خود سخت می گیرد و اجازه نمی دهد از آن اشتباه درس بگیرد یا با آن کنار بیاید.
... [مشاهده متن کامل]
سرزنش کردن خود
خود را مقصر دانستن ( به شدت )
بیش از حد به خود سخت گرفتن
درد دل خود را به خود گفتن ( به معنای ملامت )
مثال ها:
1. It was just a small mistake, don't beat yourself up over it.
فقط یک اشتباه کوچک بود، اینقدر خودت را سرزنش نکن.
2. He's still beating himself up about not getting the job.
او هنوز هم به خاطر قبول نشدن در آن شغل، خود را سرزنش می کند.
3. Learning from your mistakes is important, but beating yourself up won't help you move forward.
درس گرفتن از اشتباهاتت مهم است، اما سرزنش کردن خودت کمکی به پیشرفتت نمی کند.
این اصطلاح معمولاً زمانی استفاده می شود که فردی به خاطر کاری که انجام داده یا نداده، بیش از حد به خود سخت می گیرد و اجازه نمی دهد از آن اشتباه درس بگیرد یا با آن کنار بیاید.
... [مشاهده متن کامل]
سرزنش کردن خود
خود را مقصر دانستن ( به شدت )
بیش از حد به خود سخت گرفتن
درد دل خود را به خود گفتن ( به معنای ملامت )
مثال ها:
فقط یک اشتباه کوچک بود، اینقدر خودت را سرزنش نکن.
او هنوز هم به خاطر قبول نشدن در آن شغل، خود را سرزنش می کند.
درس گرفتن از اشتباهاتت مهم است، اما سرزنش کردن خودت کمکی به پیشرفتت نمی کند.