- در استراحت ( وقفه کوتاه ) بودن
✅ معمولاً در محیط های کاری یا تحصیلی، وقفه های کوتاه مدت مانند استراحت های نیمروزی ( lunch break ) یا استراحت های کوتاه بین کلاس ها و جلسات ( coffee break ) در حدود 15 دقیقه تا یک ساعت هستند.
✅ معمولاً در محیط های کاری یا تحصیلی، وقفه های کوتاه مدت مانند استراحت های نیمروزی ( lunch break ) یا استراحت های کوتاه بین کلاس ها و جلسات ( coffee break ) در حدود 15 دقیقه تا یک ساعت هستند.