be chasing your tail

To be busy doing a lot of things but achieving very little.
سگ دو زدن
آب در هاون کوبیدن
کار بیهوده انجام دادن
بیهوده و بی نتیجه تلاش کردن
زمان و انرژی زیادی را صرف انجام کاری کردن اما به هیچ چیز نرسیدن
اقدامی که بی اثر باشد و منجر به پیشرفت نشود
خشت بر دریا زدن