یکی از مفاهیم پایه در تغذیه سالم است و به وعده غذایی ای گفته می شود که همه گروه های اصلی مواد مغذی را به نسبت مناسب در خود دارد.
وعده غذایی متعادل
غذای بالانس شده
وعده ی غذایی مغذی و کامل
... [مشاهده متن کامل]
وعده سالم با ترکیب مواد مورد نیاز بدن
مترادف؛
nutritionally complete meal, healthy meal, well - rounded meal, wholesome meal, proper meal, nutritious meal
مثال؛
A balanced meal includes lean protein, whole grains, and vegetables.
Children should eat balanced meals to support their growth.
Skipping vegetables can make your meal less balanced.
( زمینه استفاده ) :
در برنامه ریزی رژیم غذایی سالم یا کاهش وزن
در توصیه های تغذیه ای پزشکان و متخصصان تغذیه
در مدارس، بیمارستان ها، برنامه های غذایی برای سالمندان یا کودکان
در سبک زندگی سالم و پیشگیری از بیماری ها
وعده غذایی متعادل
غذای بالانس شده
وعده ی غذایی مغذی و کامل
... [مشاهده متن کامل]
وعده سالم با ترکیب مواد مورد نیاز بدن
مترادف؛
مثال؛
( زمینه استفاده ) :
در برنامه ریزی رژیم غذایی سالم یا کاهش وزن
در توصیه های تغذیه ای پزشکان و متخصصان تغذیه
در مدارس، بیمارستان ها، برنامه های غذایی برای سالمندان یا کودکان
در سبک زندگی سالم و پیشگیری از بیماری ها