پرسش‌ها با تگ (مراقبه)

تفاوت در لحظه حضور داشتن و در لحظه زندگی کردن چیست ؟  تجربه این دو چگونه است و هر کدام با چه کلماتی توصیف می شوند ؟ 

حقیقت حضور در لحظه چیست ؟  ( در یک جمله )  و تفاوت حضور در لحظه فعال و منفعل با مثال . لطفا بسیار مختصر اما کامل . 

با   در نظر گرفتنِ یک موضوع حسی ، با یک مثال مختصر ، این چهار تا را  مشخص کنید .

انواع تمرکز در انواع مراقبه ها چیست؟ و آیا درست است ؟ 

من غلام قمرم، غیر قمر هیچ مگو پیش من جز سخن شمع و شکر هیچ مگو سخن رنج مگو، جز سخن گنج مگو ور از این بی‌خبری رنج مبر، هیچ مگو دوش دیوانه شدم، عشق مرا دید و بگفت: «آمدم، نعره مزن، جامه مدر، هیچ مگو ...

آیا درست است که مراقبه را یک تکنیکِ تمرکزی بدانیم؟   Contemplation   یا غور و تامل ، در مراقبه چه مفهومی دارد ؟

با کمک گرفتن از جمله اکهارت تُله : آگاه شدن از اینکه در این لحظه، هشیار هستی آگاه شدن از ذات ناهویدایی هست که تو ( در واقع) هستی فاصله بین دو فکر ،( سکوتِ بین دو فکر) و آن هشیاری غیر مشروط در تو هست  .