اختلال عاطفی فصلی

اختلال عاطفی فصلی (SAD  ) نوعی افسردگی است که براساس الگوی رایج بازگشتی شناخته می‌شود. تصور می‌شود علت این اختلال تغییرات فصلی باشد و در ماه‌های پاییز و زمستان رایج‌تر است.

به‌نقل از مؤسسه‌ی ملی سلامت روان (NIMH)، علائم SAD عبارت‌اند از:

• احساس افسردگی
• ازدست‌دادن علاقه به فعالیت‌های دلخواه
• پرخوری
• اضافه‌وزن
• احساس تنبلی یا سراسیمگی
• احساس خستگی در طول روز
• احساس ناامیدی یا بی‌ارزشی
• مشکل تمرکز
• خواب بیش‌از‌حد (هایپرسومنیا)
• جامعه‌گریزی