پرسش خود را بپرسید
راه های پیشگیری از بواسیر
١٠ ماه پیش
٨٨
راه های پیشگیری از
بواسیر یا همورویید
رو کسی میتونه بیان کنه ؟
١,٦٧٢
٠
٠
٦٢
١ پاسخ
مرتب سازی بر اساس:
مصرف غذاهای سرشار از فیبر مثل کاهو و کلم و هویج و سبزیجات و همچنین تحرک بالا و ورزش کردن و پرهیز از کم تحرکی و هنگام اجابت مزاج در توالت ، پرهیز از فشار زیاد به روده ها و تخلیه ی به سرعت مواد زائد و همچنین مصرف بالای مایعات و آ ب و آب میوه
٧٩٨
٠
١٠
٨
١٠ ماه پیش
پاسخ شما
اطلاعاتی برای نمایش وجود ندارد.