آیا ذهن ، همان مغز است؟

🧠 فرق ذهن و مغز چیه؟

ببین، مغز همون بخش فیزیکی توی سره؛ نورون، بافت، شیمی، برق… همه‌چیزش قابل لمس و اندازه‌گیریه.

اما ذهن اون چیزیه که فکر می‌کنه، حس می‌کنه، تصور می‌کنه و تصمیم می‌گیره  یعنی عملکرد و تجربه‌ای که از مغز بیرون میاد.

به زبان ساده: مغز = سخت‌افزار / ذهن = نرم‌افزار.

🧍‍♀️ فرق ذهن و بدن چیه؟

ذهن فقط مربوط به فکر و احساسه؛

بدن یعنی کل ساختار فیزیکی  عضله، استخوان، اندام‌ها.

ولی اینا از هم جدا نیستن؛ حال بدنی می‌تونه ذهن رو خراب کنه و برعکس.

🧩 چهار بخش/فرایند اصلی ذهن

۱) ادراک :  ورودی گرفتن از دنیا

۲) حافظه :  نگهداری و یادآوری

۳) تفکر/تصمیم : تحلیل و انتخاب

۴) هیجان :  احساس و واکنش

همه‌ی کارای ذهن معمولاً زیرمجموعه همین چهارتاست.

📚 منابع 

GeeksforGeeks — Difference Between Brain and MindDifference Wiki — Mind vs. Brain