مغز از چند سالگی به بلوغ می رسد .
٥ پاسخ
درود، به گزارش گاردین، مغز این چنین تقسیم می شود:
کودکی (تولد تا ۹ سالگی) : دورانی که مغز به سرعت رشد و اتصالات اضافی را هرس میکند.
نوجوانی ( ۹ تا ۳۲ سالگی) : طولانیترین فاز رشد که در آن شبکههای عصبی کارآمدو سریع میشوند. این دوران اوج عملکرد شناختی است.
بزرگسالی ( ۳۲ تا ۶۶ سالگی) : دوران ثبات که در آن مغز وارد حالتی پایدار میشود. سرعت تغییرات کاهش مییابد اما بهرهوری همچنان بالاست.
پیری زودرس ( ۶۶ تا ۸۳ سالگی) : شروع کاهش اتصالات مغزی است. مغز کمکم از حالت یکپارچه خارج و به نواحی مجزا تقسیم میشود.
پیری دیررس ( ۸۳ سالگی به بعد) : مرحله نهایی که تغییرات ساختاری و زوال ماده سفید مغز شدت میگیرد.
در این چرخهها سن ۳۲ سالگی اهمیت بسزایی دارد، چون زمانی است که مغز بالاخره آرام میگیرد.
بلوغ مغز یعنی چی ؟
بلوغ مغز به مرحلهای از رشد و توسعه مغز اشاره دارد که معمولاً در دوران نوجوانی و جوانی اتفاق میافتد. در این دوره، مغز به طور قابل توجهی تغییر میکند و عملکردهای مختلفی مانند تصمیمگیری، کنترل احساسات و حل مسائل بهبود مییابند. این فرایند شامل تکمیل ساختارهای مغزی و همچنین تقویت اتصالات بین نورونها میشود. به طور کلی، بلوغ مغز بر تواناییهای شناختی و اجتماعی فرد تأثیر میگذارد.
آیا با مراقبه ، مغز رشد و توسعه می یابد؟
بله، تحقیقات نشان میدهند که مراقبه میتواند به رشد و توسعه مغز کمک کند. تمرینات مراقبه میتوانند باعث افزایش حجم برخی مناطق مغز شوند، به ویژه در نواحی مرتبط با تمرکز، کنترل احساسات و یادگیری. همچنین، مراقبه ممکن است به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و بر سلامت عمومی مغز تأثیر مثبت بگذارد. این تغییرات میتوانند به بهبود عملکرد شناختی و درک عاطفی فرد منجر شوند. با این حال، نتایج و تأثیرات ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد.
آیا مراقبه بطور طبیعی باعث بالغتر شدن مغز می شود ؟
مراقبه یک فعالیت طبیعی است که شامل حضور در لحظه و تمرکز بر روی تنفس، احساسات و افکار است. این تمرینات میتوانند به بهبود عملکرد مغز و افزایش ارتباطات نورونی کمک کنند و به فرد این امکان را بدهند که احساسات و واکنشهای خود را بهتر کنترل کند.
بنابراین، از این منظر، میتوان گفت که مراقبه به عنوان یک ابزار برای ارتقاء کیفیت شناخت و احساسات، به بلوغ و بهبود عملکردهای مغزی کمک میکند. این یعنی مغز میتواند با تمرینات مکرر مراقبه بالغتر به نظر برسد زیرا تواناییهای شناختی، عاطفی و اجتماعی فرد بهبود مییابد. در نهایت، این مسائل به نوعی به احساس بلوغ و کاملتر شدن شخصیتی مرتبط میشوند. لذا میتوان گفت که مراقبه میتواند به فرآیند بلوغ مغز کمک کند و ویژگیهای مثبت شناختی و عاطفی را تقویت نماید.
البته ، هوش م میگه که بالغتر شدن مغز با مراقبه ، به این معنی نبست که از سن ۴۰ بالغتر بشه ؟؟؟!!!
خودش میگه ، نورونها ، جاهائی از مغز بیشتر رشد می کنه و هورمونهای جدید تولید میشه ، شناخت و احساسات متحول میشه ، ولی مغز در ۴۰، بلوغش کامل میشه ؟؟!!
😄😄😄
طبق پژوهشهای معتبر، بخش تصمیمگیری و کنترل هیجان مغز حدود ۲۴ تا ۲۶ سالگی کامل میشه.
🔗 Harvard Medical Schoolولی تحقیقات جدیدتر میگن بعضی بخشها و اتصالات مغز تا حدود ۳۰–۳۲ سالگی هم در حال شکلگیری هست.
🔗 Cambridge University✦ خیلیها فکر میکنن ۱۸ سالگی مغز کامله، اما علم میگه نه… اون موقع تازه مغز داره کارگاه رو جمعوجور میکنه.
سلام
تحقیقات جدیدتر:
۳۸تا ۴۸ سال تغییرات نیروی درمغز ملاحظه نمیشه.
یعنی رشد عصبی متوقف میشه وسپس به فرسودگی وجداجدا شدن تجمعات نیروی شروع میشه.
بطور تجربی و عینی
بنظر من ، بلوغ مغز از حدود سن ۹ تا ۱۶ سالگی شروع می شود و تا لحظه زوال مغز و عقل در پیری ، در حال بالغ تر شدن و پخته تر شدن هست.
البته خیلی از آدمها ، مغزشون از ۱۸ سالگی آکبند و دست نخورده می مونه .
سلام
شواهد زیاده: بعض دخترها از دوسالگی مغزشان کامل میشه ودر ۳۵ شروع به فرسایش میشه.
حالا؛ خیلیهابلوغ مغزی را با بلوغ عقلی واجتماعی و. . . غیره
اشتباه میگیرند.
درود
یعنی تا ۳۲ سالگی ، هر چی باور کنیم و بفهمیم ، بعد از اون سن دیگه نمیشه باور و فهم شخص رو تغییر داد؟
حالا اگر تغییر کنه ، یعنی مغز بالغتر می شه؟