I got lost in myself

گم شدم در خود ندانم من، کیم یا چیستم
قالبم، عقلم، حیاتم، جان گویا چیستم

من از خود بیخود شدم 

در اعماق وجود خود گم شدم.
 

بحران هویت: حالتی که شخص در مورد هویت یا مسیر زندگی خود احساس تردید می‌کند.

____

تفکر عمیق: زمانی که فرد به شدت در فکر یا تأملات خود فرو می‌رود.
ارتباط با احساسات: ممکن است فرد با احساسات پیچیده یا متناقضی مواجه باشد و نتواند به درستی آن‌ها را تحلیل کند.
 

عبارت "I got lost in myself" به این معناست که فرد آنقدر در افکار، احساسات یا دنیای درونی خودش غرق شده است که از محیط اطراف یا حتی هویت واقعی خود غافل شده است. به عبارت دیگر، ممکن است فرد به شدت در فکر کردن و بررسی مسائل شخصی‌اش مشغول شود به‌گونه‌ای که ارتباطش با واقعیت یا افراد دیگر کاهش پیدا کند.

خودم را گم کرده ام

در خودم گم شدم.

I’ve lost myself

احساس از دست دادنِ خودمان، یک تجربه رایج است که می تواند طاقت فرسا و ترسناک باشد. این احساس قطع ارتباط با افکار، احساسات و محیط اطراف است. وقتی احساس می کنیم گم شده ایم، ممکن است هویت، هدف و مسیر زندگی خود را زیر سوال ببریم. اعتراف و پذیرش این احساسات به جای تلاش برای سرکوب یا انکار آنها ضروری است. با درک احساس گم شدن، می‌توانیم اولین قدم‌ها را برای کشف خود و یافتن خود واقعی‌مان برداریم.

* مرجع انگلیسی: سایت 👇