"دندون قروچه" یعنی چی؟

فردی که دندان‌هایش را به‌هم می‌ساید اما در حال جویدن چیزی نیست، در حال دندان قروچه است. دندان‌ها با حرکت فک یا به صورت جانبی یا در جهت عقب به جلو روی هم ساییده می‌شوند. اغلب شخص هنگام انجام این حرکت هوشیار نیست.

فشردن دندان‌ها (Clench) هنگامی است که شخص دندان‌هایش را به روی یکدیگر نگه‌می‌دارد و عضلات را منقبض می‌­کند، اما حرکت عقب به جلو ندارد. مردم ممکن است در شبانه روز دندان­‌هایشان را روی هم بسایند و یا فشار دهند. اما دندون قروچه در هنگام خواب چالش بزرگتری است، زیرا کنترل آن سخت‌تر است.

دندان قروچه به انگلیسی Bruxism یا بروکسیسم، یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است و یک فعالیت غیرارادی عصبی – عضلانی است. درد عضلانی، اختلالات مفصلی  و سردرد ممکن است در اثر آن اتفاق بیفتند و حتی در موارد شدید می‌تواند منجر به آرتریت مفاصل  شود. یکی از اصلی‌ترین علت‌های دندان درد،‌ دندان قروچه است.