ماده غدایی "پرو بیوتیک" یعنی چی؟
ماده غدایی
"پرو بیوتیک"
یعنی چی؟
٢ پاسخ
محصولات پروبیوتیک حاوی چندین میلیون میکروارگانیسم زنده هستند که به بدن شما اضافه می‌شوند و برای تقویت اندام‌های داخلی بدن مثل روده و دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می‌گیرند. می‌توان پروبیوتیک‌ها را به صورت مکمل مصرف کرد. اما بسیاری از مواد غذایی نیز حاوی ترکیبات پروبیوتیک هستند.
* باز نشر از سایت:
https://fitclub.ir/blog/probiotics/#:~:text=محصولات پروبیوتیک حاوی چندین میلیون,نیز حاوی ترکیبات پروبیوتیک هستند.
بدن شما مملو از باکتری است اما همه آن ها بد نیستند، پروبیوتیک ها باکتری های دوست بدن هستند که به طور طبیعی در غذاهای تخمیر شده مانند ماست یافت می شوند و یا می توان بصورت مکمل آنها را دریافت کرد. باکتری های خوب به شما در تجزیه مواد مغذی و دریافت انرژی از غذا کمک می کنند. چربی احشایی در اطراف اندام شما قرار می گیرد و می تواند بر نحوه عملکرد هورمون های شما تاثیر بگذارد، در نتیجه این با چاقی همراه بوده و منجر به مقاومت انسولین و دیابت نوع 2 می شود.
https://salamatiman.ir/mag/پروبیوتیک-ها-چگونه-به-شما-در-کاهش-وزن-کم
