ترجمه‌ی stick در جمله‌ی زیر

stick sth out:

بیرون آوردن
بیرون زدن

A woman stuck her head out of the window and told us to come upstairs.

زنی سرش را از پنجره بیرون آورد و به ما گفت که بالا بیاییم.