ذهنتو درگیر نکنبهش فکر نکنفکرت رو مشغول نکن.نگران نباشاحساس آرامش بدی به طرف مقابل تا کمتر احساس نگرانی یا اضطراب کنهخیالت راحت باشهفکرت را مشغول نکردن دغدغه ذهنی نداشتن+ عکس و لینک
