ترجمه ی عنوان و جمله یcool down period در اپ موبایل

اگر دوره cool down رو فعال کنی از اپ هایی که انتخاب کرده توی یک بازه زمانی که خودت مشخص میکنی نمیتونی استفاده کنی.

اپ هایی که حواست رو پرت میکنن و موقع کار کردن یا درس خوندن بی اختیار میری سمتشون و یهو به خودت میای میبینی ۲ ساعته داری مثلا توی اینستاگرام میچرخی.

“Cool down period” در فارسی به معنای “دوره آرام سازی” یا “دوره خنک شدن” است.

این اصطلاح به یک بازه زمانی اشاره دارد که طی آن فرد یا سیستمی پس از یک فعالیت شدید یا تنش، فرصت پیدا می‌کند تا آرام شود و به حالت عادی بازگردد.

برای مثال:

در ورزش، ورزشکاران پس از تمرین یا مسابقه نیاز به یک “دوره آرام سازی” دارند تا بدنشان به حالت عادی بازگردد.

در محیط کار، مدیران ممکن است پس از یک بحران یا تصمیم سخت، به کارکنان یک “دوره خنک شدن” بدهند تا بتوانند آرام شوند و به کار عادی خود بازگردند.

این دوره به افراد کمک می‌کند تا بتوانند تنش‌ها را مدیریت کرده و به حالت طبیعی خود بازگردند.